软件介绍
跳绳减肥是一款运动健身软件,通过坚持的跳绳训练可以帮助用户减掉多余的赘肉,塑造完美身型,提高身体健康水平。跳绳减肥设置了多种运动方式,合理帮助用户增强身体的灵活性和协调能力,确保每一位用户使用该软件都能达到自己的目标。操作非常简单,在跳绳开始前启动跳绳助手就可以自动计数,计数时可以选择语音播报,也可以等结束后直接看到结果。每一次跳绳的次数和热量都可能清楚展现在APP上,软件会自动分析用户运动情况和达成目标计划的进度,帮助用户养成锻炼的好习惯。跳绳运动场地限制较小,工具简单,相比于其他健身器材操作更简单,坚持跳绳还能有效缓解颈椎腰椎等疼痛感,达到按摩的作用。
软件特色
1、减肥健身效果明显,通过快速消耗热量燃烧体内脂肪。
2、软件操作简单,点击开始和结束就能快速记录运动情况和身体素质。
3、提升身体健康水平,有效预防骨质疏松等疾病,缓解颈椎腰椎的不适感。
4、跳神训练模式多样,有健身训练、比赛训练、跳绳考试等多种模式。
5、跟着音乐有节奏跳绳,锻炼身体灵活度和节奏把控能力。
软件点评
在各类减肥运动中,跳绳是简单且不受锻炼工具影响的运动之一,每一次跳动都可以消耗大量热量,相比于其他锻炼方式,用同样的时间可以消耗几倍的热量。如果你对于跑步,骑车等方式不喜欢,可以尝试跳绳减肥这款APP,有效帮你减去多余的脂肪,还你一个完美身型。
软件截图
基本信息
版本:4.1.0 | 语言:中文 |
系统:Android 2.2.x以上 | 厂商:张琛 |