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晚安助眠
晚安助眠

晚安助眠

下载:7.8万下载
更新:2023-06-13
版本:4.1.1
大小:97.29Mb
类型:健康运动
评分:

软件介绍

产品介绍

晚安助眠是一款睡眠管理应用,通过白噪音和助眠师指导,帮助轻、中度睡眠困难者改善睡眠情况,提升睡眠质量。

应用功能

  1. 选择助眠音进行播放,自动关闭。
  2. 与专业睡眠师进行一对一交流,解决睡眠烦恼。
  3. 多种类型的助眠音乐,情感电台、相声评书等供用户选择。
  4. 自动生成睡眠报告,分析睡眠情况。
  5. 设置闹铃唤醒睡眠。

应用特色

  1. 清新、简约的软件界面,宁静的背景音乐。
  2. 专业的睡眠师,国家资质认证。
  3. 多维度分析睡眠报告,提供睡眠质量评分。
  4. 提供多种助眠方法和健康的睡眠呼吸方式。

教程攻略

  1. 打开晚安助眠应用并登录。
  2. 选择助眠音、助眠师或其他音频进行播放。
  3. 如果需要与专业睡眠师交流,进入一对一助眠小屋。
  4. 定时关闭播放器。
  5. 睡醒后查看生成的睡眠报告,并分析睡眠质量。

用户评论

这款应用真的很好用,我一直都睡眠质量不佳,后来听了晚安助眠里的白噪音和专业助眠师的建议,发现自己睡眠质量明显提升了!真的很感谢晚安助眠~
——用户A

晚安助眠里的音乐真的非常好听,像我这种经常失眠的人,用这款应用入睡效果真的很好,而且软件界面也非常简洁,很容易上手。
——用户B

我很喜欢晚安助眠自动生成的睡眠报告,这样每天都可以对自己的睡眠状态有一个清晰的记录,也可以及时调整睡眠习惯。
——用户C

更新内容

小情绪4.1.1版本全新升级,带来以下更新:
1.【社区】新增全新互助社区,内设广场聚合页,一站式汇集精选话题、冥想日记和解忧馆等内容,让你轻松汲取经验,或在其中倾诉抱怨。同时,新增了抱抱和转发功能,方便互相支持和交流。
2.【心情】新增心情日记功能,让你时时刻刻记录自己的心情和感受,并可方便地通过周/月查看自己的情感变化。
3.【专注】专注功能再度回归,新增多种类场景音可以帮助你更好地培养专注习惯,提高效率。
4. 修复了一些小bug,让你的使用体验更加流畅。

软件截图

  • 晚安助眠
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基本信息

版本:4.1.1 语言:中文
系统:Android 5.0以上 厂商:四川涟涟旺网络科技有限公司

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