软件介绍
私人教练是一款可以让用户在线锻炼身体的软件。这款软件上的功能强大,还有很多知识性的内容,科学有效地帮助到用户进行身体的锻炼,就像在家里请了一个私人教练一般,非常方柏霓好用。
在这款软件上,用户可以了解到人体重要的一些肌肉成分,然后对应自己想要锻炼的部位进行练习。这里有很多非常实用的教学操作,图文并茂的形式,一步步地来教授用户该如何进行锻炼,每一个动作都有视频和文字示范,让用户可以做到非常标准的动作,真切地锻炼到自己的身体。
用户可以根据自己需要锻炼的部位,选择相关的视频进行练习,假以时日,一定会看到成效的。
软件特色
1.科学有效的健身方法
在这款软件上,用户可以对人体的一些肌肉分布和肌肉群有更明确的认识。知道了肌肉的部位之后,用户也知道在锻炼的时候应该如何用力了。
2.详细的图文介绍
为了帮助用户快速地上手一个动作,这里有非常全面而详细的介绍,配以详细的文字说明和图片、视频说明,让用户可以将每一个动作都做规范。
3.丰富的视频资源
这里有很丰富的健身视频资源,用户可以根据自己的自身情况来进行选择。
软件点评
一款十分好用的、可以让用户在家就能锻炼身体的软件,推荐大家下载使用。
软件截图
基本信息
版本:5.3.68 | 语言:中文 |
系统:Android 2.2.x以上 | 厂商:雯雯肉工作室 |